onsdag 22 februari 2017

Grön smoothie med hasselnötsmjölk

Grön smoothie med hasselnötsmjölk

1/2 äpple
2 "nävar" färsk spenat
saft från 1/2 lime
hasselnötsmjölk

Mixa och späd med hasselnötsmjölk (se nedan).




Hasselnötsmjölk

2 1/2 dl hasselnötskärnor
1 krm havssalt
1 liter vatten
1/2 tsk vaniljpulver

(Just hasselnötter behöver ej blötläggas före de mixas med vatten)

Kör nötter och en del av vattnet och saltet i matberedare, mixa med resten av vattnet, häll genom nötmjölkspåse och pressa all vätska ur nötmassan (sparas till müsli, fröknäcke, etc.).

Smaksätt nötmjölken med vaniljpulver. Förvara i glastillbringare i kylen. Håller ca 5 dagar.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Ett särskilt tack till de som tar sig tid för att lämna en kommentar. :)