måndag 15 maj 2017

Rawbars med nötter och frön

Rawbars med nötter och frön

10 st färska urkärnade dadlar
1 dl hasselnötskärnor
1 dl cashewnötter
2 dl sötmandel
4 msk chiafrö
4 msk sesamfrö
4 msk pumpafrö
1/2 dl kokosolja
1 msk starkt kaffe

Mixa nötter grovt. Finhacka dadlar. Arbeta samman alla ingredienser väl, tryck ut i form med bakplåtspapper, ställ kallt att stelna. Skär i bitar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Ett särskilt tack till de som tar sig tid för att lämna en kommentar. :)